Trong cơ thể chúng ta có 4 loại hormone hạnh phúc quyết định tâm trạng và niềm vui. Nắm rõ cơ chế hoạt động của 4 nội tiết hạnh phúc này không chỉ giúp ta chủ động kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn chán mà còn tạo ra những … Continue reading Hormones hạnh phúc – Những nhân tố giúp tăng cường sức khỏe tinh thần