Dù chỉ mới được biết đến trong thời gian gần đây nhưng phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics) đã được nhiều người tìm hiểu và ưa chuộng. Nhưng thực dưỡng thực chất là như thế nào? Hãy cùng Carrot Catering tìm hiểu.     Chế độ thực dưỡng là gì? Thực dưỡng Ohsawa là một chế độ … Continue reading Thực dưỡng: Ăn lành mạnh – Khỏe từ gốc